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As vantagens do Jump Fitness. O Jump Fitness é uma das atividades físicas mais divertidas e procuradas nas academias e ginásios principalmente por pessoas que não gostam de fazer exercício físico, o jump fit é uma maneira divertida de pôr o corpo em forma e perder peso.

O Jump Fitness é realizado em cima de um mini trampolim elástico individual, uma hora de exercício queima cerca de 500 g.

Benefícios do Jump Fit

  • Elimina a celulite;
  • Promove a drenagem linfática das pernas e do bumbum;
  • Estimula a circulação;
  • Reduz as calorias;
  • Emagrece;
  • Combate a osteoporose e a musculatura das pernas;
  • Combate o stress;
  • Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

O Jump Fit pode ser realizado por pessoas de diversas idades.

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